{"id":842,"date":"2021-02-13T20:40:23","date_gmt":"2021-02-13T18:40:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sibyllekefer.at\/blog\/?p=842"},"modified":"2021-02-13T20:40:52","modified_gmt":"2021-02-13T18:40:52","slug":"spontanrelease-innere-werte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sibyllekefer.at\/blog\/spontanrelease-innere-werte\/","title":{"rendered":"spontanrelease               innere werte"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"innere werte - ursprungsversion; albumversion hier: https:\/\/youtu.be\/hpa9ySyruX0?si=SDi1tOqJh50yRi_z\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/tHWUY00VaBk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ich arbeite, seit ich mich erinnern kann, mich auch als solok\u00fcnstlerin zu definieren, immer an einem album.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ich arbeite neben meinem \u201ebrotjob\u201c als musiktherapeutin, neben meiner mittlerweile seit 22 jahren bestehenden rolle als mama immer dazwischen irgendwie an einem n\u00e4chsten album.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">es treibt mich, stillstand ist meine sache nicht, nichts-tun etwas, in dem ich gro\u00dfes lernpotential f\u00fcr mich vermute.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">meine mittlerweile erwachsene tochter attestierte mir k\u00fcrzlich erstaunliche resilienz und eine mir prinzipiell innewohnende positive herangehensweise an das leben. dar\u00fcber habe ich mich sehr gefreut. immerhin hatte sie es mit ihrer damals alleinerziehenden jungmama mit sicherheit nicht immer leicht. und es r\u00fchrt mich, dass dies ein bestandteil ihre sicht auf mich ist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ich glaube auch, dass ich grunds\u00e4tzlich ein lebensfrohes pers\u00f6nchen bin und dass es sinn macht, dass mich der beruf der musiktherapeutin gefunden hat. es ist nicht immer alles lustig darin. ich sehe kranke kinder und besorgte eltern und kinder ohne eltern. ich sehe aber mindestens genauso viel hoffnung und gestaltungsfreude und liebe und entwicklung.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">und sternenmomente, wie ich sie f\u00fcr mich benannt habe.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">momente, in denen die zeit still steht, in denen einem der atem stockt, in denen dinge passieren, die bis dahin noch nicht passieren konnten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">diese woche hatte ich mehrere solcher sternenmomente. und sie haben mich ein klein wenig gerettet. sie haben mich aufgefangen, weil ich abzust\u00fcrzen drohte &#8211; zum ersten mal w\u00e4hrend dieser pandemie. weil ich meine maske nicht mehr aushielt, weil ich eine perspektivlose sicht f\u00fcr meine beiden kleinen wahrzunehmen begann, die sich in dieser deutlichkeit so bisher noch nicht eingeschlichen hatte. weil ich eine ganz pers\u00f6nliche betroffenheit erlebte, die ich mir bisher ferngehalten hatte und an deren stelle ich es gewesen war, die andere an der hand genommen hatte um sie zu begleiten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ich war nicht naiv in diese pandemie gestartet, sorgen, \u00e4ngste und abw\u00e4gungen auch meine t\u00e4gliche besch\u00e4ftigung. aber ich freute mich trotzdem immer wieder auch \u00fcber die entschleunigung nach doch \u00fcber 20 sehr intensiven jahren mit viel arbeit und wenig zeit f\u00fcr mich und meine familie und das gewonnene zusammenr\u00fccken und gemeinsame durchhalten meiner kleinsten famili\u00e4ren zelle.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">dieses gef\u00fchl habe ich immer noch.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">aber um mich br\u00f6kelt es.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ich bin zum nachrichtenjunkie geworden. und meine irritation und ratlosigkeit w\u00e4chst mit jeder neuen auf- und abw\u00e4gung der verschiedenen ebenen von recht und ordnung, wenn sie in bezug gesetzt werden zu n\u00e4chstenliebe und menschlichkeit. dass es m\u00f6glich ist, dass es passiert &#8211; ich kann es nicht nachvollziehen mit den mir innewohnenden parametern von werten. es kostet mich viel kraft, mich in diese andere position zu versetzen. ich verstehe es (noch) nicht.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ich erinnere mich an eine ausbildung bei karl heinz brisch, einen bekannten deutschen bindungsexperten, beheimatet in psychoanalyse und medizin, der uns darauf aufmerksam machte, wie \u201ehilfreich\u201c bestimmte bindungsmuster und bindungstypen f\u00fcr berufssparten sein k\u00f6nnten, bei denen man durch besondere h\u00e4rte, besondere hartn\u00e4ckigkeit zu gew\u00fcnschten ergebnissen kommen w\u00fcrde, wie beispielsweise rechtliche streitereien oder politische bestrebungen. dieser hinweis f\u00e4llt mir immer wieder ein, wenn ich dzt. nachrichten h\u00f6re und sehe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ich habe mich entschlossen, einen song zu ver\u00f6ffentlichen, der die tristesse und traurigkeit unserer derzeitigen f\u00fcr uns doch sehr aussergew\u00f6hnliche lebenssituation ebenso in sich beherbergt wie das loslassen und das haltung haben.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">eigentlich ist der song fertig bei mir angekommen, ich musste ihn nur aufschreiben und mich ans klavier setzen und ihm resonanz geben. ich habe erst selbst nicht so recht verstanden, was er bedeuten k\u00f6nnte, aber ich habe ihn von anfang an staunend willkommen gehei\u00dfen und mich wirklich bem\u00fcht, ihm ein gutes sprachrohr zu sein.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">eigentlich soll er auf ein mitte dieses jahres erscheinendes neues album von mir (mein 6.tes), das tut er vermutlich auch. aber er muss jetzt hier heute raus.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">und das tut er auch.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">f\u00fcr das video habe ich unsere beiden kleinen sch\u00e4tze ausgeborgt. ich finde, sie haben das gro\u00dfartig mit mir umgesetzt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00fcber resonanz freuen wir uns.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">alles liebe und halten wir durch.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">sibylle<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">innere werte<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">geh schleich di mit innere werte<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">geh woat schn\u00f6 i hob wos am herd steh<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">woascheinlich gwinnt wieda der oane&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">am gscheitestn wa es wa koane<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">wos w\u00fc da dei bleda traum deitn<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">es trifft di von da seitn<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">h\u00fcmmifixnuamoi des siagst von weitn<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">i bin am friedhof und schlog die zeit tot<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">i fia die s\u00f6 aus und loss sie fliagn<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">und wer ihr nochspioniern<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">es kummt a weda von herrlicher procht<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">es braucht an regnschiam f\u00fcr sowos gmocht<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">i wea mi higebn da herrlichn mocht<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">und i wea gonz bleibm&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">so hob i ma des docht<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">i bin am friedhof a s\u00f6 in da luft<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">wonn mi da wind hoid donn hoid a mi oft<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">wonn mi da wind nimmt donn nimmt a sie v\u00fc<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ea foat dr\u00fcwa und schimmat durch mi<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">er denkt si s\u00f6wa jo nit i denk eam<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">mit der gewissheit konnst eigentlich sterbm<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">geh schleich di mit innere werte<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">geh woat schn\u00f6 i hob wos am herd steh<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">von mia aus konnst eigentlich jetzt geh<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">die sun is jo weg<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">es is mondsche<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">es kummt a weda von herrlicher procht<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">es braucht an regnschiam f\u00fcr sowos gmocht<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">i wea mi higebn da herrlichn procht<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">und i wea gonz bleibm&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">so hob i ma des docht<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">i bin am friedhof a s\u00f6 in da luft<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">wonn mi da wind hoid donn hoid a mi oft<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">wonn mi da wind nimmt donn nimmt a sie v\u00fc<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ea foat dr\u00fcwa und schimmat durch mi<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">er denkt si s\u00f6wa jo nit i denk eam<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">mit der gewissheit konnst eigentlich sterbm<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">geh schleich di mit innere werte<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">geh woat schn\u00f6 i hob wos am herd steh<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">von mia aus konnst eigentlich jetzt geh<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">die sun is jo weg<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">es is mondsche<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"innere werte - ursprungsversion; albumversion hier: https:\/\/youtu.be\/hpa9ySyruX0?si=SDi1tOqJh50yRi_z\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/tHWUY00VaBk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ich arbeite, seit ich mich erinnern kann, mich auch als solok\u00fcnstlerin zu definieren, immer an einem 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